(H)erken je emoties.

Misschien ben je zover afgedwaald van jezelf of zo overladen met verwachtingen van anderen dat je niet bij je kern kunt komen. Ik nodig je dan graag uit voor een sessie in mijn praktijk. Wil je meer weten over de diverse emoties en welke ademhalingsoefeningen je hierbij kunnen helpen? Download dan hieronder het document.

  • Krijg inzicht in je 6 basisemoties en hun oorzaken.

  • Ontdek hoe je emoties kunt reguleren met eenvoudige oefeningen.

  • Ontvang passende ademoefeningen waarmee je rust kunt brengen in je lijf.

Omdat jij ook jouw aandacht waard bent.

Example image